Este invitamos al webinar online llamado:
LOS BENEFICIOS PROBADOS DE ESTUDIAR COACHING este lunes 27/02/2023.
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Aprender a decir “no” cuando sea necesario es una importante habilidad para mejorar la autoestima. Significa establecer límites saludables para ti mismo y establecer tus propias prioridades.
Esto te ayuda a sentirte más seguro de ti mismo y te ayuda a enfocarte en aquellas cosas que son importantes para ti.
Al decir “no” también le demuestras a las personas que respetas tu tiempo y tus límites, lo que te permite afirmar tu autoridad y desarrollar tu confianza.
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Reconocer tus logros y aceptar tus errores es una de las mejores formas de mejorar tu autoestima. Reconocer tus logros te ayuda a sentirte orgulloso de ti mismo y aumentar tu confianza.
Al mismo tiempo, aceptar tus errores te ayuda a comprender que eres humano y que nadie es perfecto.
Esto te ayuda a perdonarte a ti mismo, aprender de tus errores y evitar cometer los mismos errores en el futuro.
De esta manera te enfocas en tu progreso personal, en lugar de enfocarte en tus errores pasados.
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Aquí hay 5 consejos para mejorar la autoestima:
– Reconoce tus logros y acepta tus errores.
– Aprende a decir “no” cuando sea necesario.
– Establece metas realistas y alcanzables.
– Mantén una actitud positiva.
– Rodéate de personas positivas y apoyadoras
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No importa la edad que tengas!
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